Søk
  • Novo Klinikken

Sliter du med hodepine? Du er ikke alene!

Ifølge en pressemelding fra Norges migreneforbund sliter hele 1,7 millioner med hodepine – det er å si at nesten 35% av Norges befolkningen plages med en eller annen type av hodepine. 

En svært vanlig årsak for hodepine er en spenningshodepine (tensjon-type hodepine, ‘stress’ hodepine). Spenningshodepine har ofte uklare årsaker, men kan skyldes psykisk stress eller muskel- og skjelettplager – særlig i nakken!

Men hva er det dere gjøre? 

Mange tar smertestillende legemidler, som paracet, ibux, pinex forte, osv. Dette er imidlertid problematisk ved hyppig plager med hodepine. Tar du legemidlene mer enn 2-3x/uke kan du også få hodepine som bivirkning! En studie viste at så mange som 75 av 100 deltager fikk mindre hodepine når de reduserte bruken av smertestillende. Legemidler kan i tillegg ha bivirkninger som kan skade kroppen ved langvarig eller stort forbruk.

Hodepine trenges en tverrfaglig tilnærming. Kiropraktisk manipulasjon sammen med massasje og opptrening av nakke og øvre rygg muskulaturen har vært forsket ved flere omfattende studier (1., 2., 3. nedenfor) og er en godkjent intervensjon med minimal/ingen bivirkninger.

Tar gjerne kontakt med oss hvis du sliter med hodepine – vi kan hjelpe!

(1. Roland, B et al., 2011. Evidence-Based Guildeines for the Chiropractic Treatment of Adults With Headache. Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics, Volume 34, Isuue 5, Pages 274-289).) (2. Castien, RF, van der Windt, DA, Grooten, A, Dekker, J., 2011. Effektiveness of manual therpay for chronic tension-type headache: a pragmatic, randomised, clinical trial. Cephalahia. Jan;31(2):133-43.) (3. Tuchin, PJ, Pollard, H, Bonello R., 2000. A randomised controlled trial of chiropractic spinal manipulative therapy for migraine. J Manipulative Physiol Ther. Feb;23(2):91-5.)

13 visninger

92 16 31 31

Lysverket 1

1830, Askim​

Trykk på ikonet

  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon
  • Black Google+ Icon