Korsryggsmerter

Fakta om korsryggsmerter/"lumbago":

 

- Korsryggsmerter er den vanligste plagen i nerve-, muskel- skjelettapparatet og samfunnets dyreste enkeltlidelse.  35% av oss har hatt et korsrygg anfall det siste året.

 

- Deles i 3 kategorier; uspesifikke korsryggsmerter/ "lumbago" (80-90%), irritasjon av nerevrot/ "isjias" (5-10%), andre eller mulig alvorlige årsaker (<1%).

 

- Vondt i ryggen er en smertefull, men som regel en ufarlig tilstand. Mange blir rask bedre, men tilbakefall er dessverre vanlig.

 

- Gjentatte episodiske tilbakefall eller vedvarende smerter kan enkelt ganger forverres til isjias eller utvikle seg til en langvarig tilstand.

 

- Årsaken til ryggsmerter er mange og gjerne sammensatte.  Derfor må forebygging og behandling tilpasses individuelt og sees i et helhetsperspektiv.

Vanlige

Årsaker

Vanlige

Symptomer

  • Arv
     

  • Lite fysisk aktivtet

  • Overvekt

  • Plutselig overbelastning, f.eks. ved tunge løft

  • Gjentatte feilbelastninger, f.eks. sitting

  • Høyt fastende blodsukker

  • Psykiske plager, stress og mistrivsel

  • Kan oppstå akutt eller gradvis

  • Smertfull og stiv korsrygg, verre om morgningen og ved sitting

  • Vondt å reise seg opp/endre stilling

  • "Kom-i-gang" smerter etter langvarig ro

  • Best å ligge og gå

  • Ryggskjevhet for å unngå smerte

  • Smerter ned hofte og ben

92 16 31 31

Lysverket 1

1830, Askim​

Trykk på ikonet

  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon
  • Black Google+ Icon